몸무게가 늘어나면서 생겨나는 질병 중 하나인 지방간은 우리 몸의 독소를 해독하는 간에 지방이 쌓이는 질병입니다. 간이 제 기능을 하지 못하게 되면 우리 몸의 기능에 문제가 생기게 됩니다. 이 번 글에서는 지방간 증상들에 대해 알아보고, 지방 간에 좋은 음식들에 대해서 알아보겠습니다. ⭕️ 목차 지방간이란? 지방간 증상 지방 간에 좋은 음식 1. 지방간이란? 간 지방증이라고도 알려진 지방간은 간에 지방이 과도하게 축적된 상태입니다. 정상적인 간의 경우 지방이 약 5% 정도 차지하고 있는데, 이 보다 많이 지방이 축적된 상태를 지방간이라고 합니다. 우림 몸속의 간은 영양소를 처리하고 몸에서 독소를 제거하는 데 중요한 역할을 하고 있습니다. 그러나 간이 너무 많은 지방을 저장하기 시작하면 간세포에 염증과 ..